Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 69.14g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilfanovaod's Weight History
|