|
2.07.18
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 72.07g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Maccoffee Coffee, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Злагода Молоко 1.5. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кулиничи Сосиска в Тесте (Большая). Dinner: Помидоры, Макароны, Сильпо Куриный Окорочек Гриль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|