Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 81.38g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Globus Сотэ из Овощей, Макфа Макароны Отварные, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Dinner: Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Малина, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|