Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 74.44g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Виктория Салат Балтика, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Рис Отварной, Куриный Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
02 Jul 18 by member: Alex-877
|
Неожиданно, результат превзошел все ожидания!!
02 Jul 18 by member: Лестик
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|