Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 123.09g | Prot: 60.09g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хумус, Персики, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|