Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 67.98g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Каждый День Курага, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Lunch: Булочные Вольчека Пирог с Творогом, Черешня, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Котлеты из Говядины, Булочные Вольчека Пирог с Творогом, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Булочные Вольчека Пирог с Творогом, Черешня, Растительное Масло, Окей Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|