Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 29.73g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Груша Вильямс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Буше Бородинский Хлеб, Ермолино Котлеты Домашние , Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Абрикосы, ВкусВилл Катык. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|