Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 104.47g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Снежный Городок Мороженое Полярник Кокос+Шоколад, Творожники, Кофе Латте, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Lunch: Куриный Суп, Окей Батон Семейный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|