Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 76.73g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Чеснок, Брест-Литовск Сметана 15%, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Хрусteam Сухарики, Аливария Пиво. Snacks/Other: Творожное Желе, Черная Смородина, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|