ana.sercer's Journal, 02 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
49.5 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2018:
1270 kcal Fat: 19.06g | Prot: 70.42g | Carbs: 198.65g.   Breakfast: Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Rieper Farina di Farro, Mg Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola. Lunch: Gallo Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Dinner: Funghi Champignon, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Snacks/Other: Matt Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 99%. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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