Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 128.70g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Белый Замок Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Лента Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Other: Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svfit_19_'s Weight History
|