Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 55.26g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Картофельное Пюре. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Сливочное Масло. Dinner: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Сливочное Масло, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|