Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 124.79g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Фитнес, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареный Картофель, Краснобор Эскалоп из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Шампиньоны Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Запеканка Творожная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|