Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 107.18g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lunch: Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|