Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3472 kcal
|
Fat: 167.63g | Prot: 169.57g | Carbs: 327.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Голубцы, Квас, Салат Мимоза, Кукурузные Палочки, Говядина Отварная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Яйцо, Варенье, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|