Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 108.37g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли, Мягкие Батончики Мюсли. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|