Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 87.53g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|