Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3009 kcal
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Fat: 49.93g | Prot: 175.99g | Carbs: 455.85g.
Breakfast: Sciroppo d'acero, Pancake senza Burro, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato. Lunch: Banana, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mare Aperto Tonno al Naturale, Mela, Mare Fresco Filettino di Nasello, Rummo Elicoidali, Sugo di Pomodoro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mielizia Miele Millefiori , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mare Aperto Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: G7 Gelato al Pistacchio, Spremuta d'arancia, Häagen-Dazs Pralines & Cream. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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agostino082's Weight History
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