Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
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61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 31.73g | Prot: 117.83g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Banana, Caffè (Espresso), Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo. Lunch: Patate, Petto di Tacchino, Melanzana. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Wasa Integrale, Uovo. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Gelato al Pistacchio, Mela Verde, Albicocche, Banana. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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