Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 78.95g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Pretto Зернистая Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Lunch: Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Тыква. Dinner: Fit&Sweet Блины с Творогом , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Темный Шоколад, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Вкусный День Творог Мягкий 5%. more...
|
|
939 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 56 minutes, Apple Health - 22 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|