Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 67.24g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык Куриный. Lunch: Гамбургер на Булочке. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока, Арбуз, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|