Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 43.20g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Виктория Салат Балтика, Окрошка на Кефире. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Вперёд к новому телу семимильными шагами))) Можно легко купить новый телефон или машину, а вот новое тело нет, нужно беречь свой организм и самому совершенствовать его!)))
01 Jul 18 by member: Alex-877
|
Золотые слова!! Где я был раньше!!!
01 Jul 18 by member: Лестик
|
Там же где я)) в царстве неправильного питания и уничтожения своего организма
01 Jul 18 by member: Alex-877
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|