Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 123.61g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Халва, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Dinner: Суши Маркет Ясай Маки, Ролл Калифорния, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|