Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 50.60g | Carbs: 234.61g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сушки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Куриный Суп, Лаваш, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Персики. Snacks/Other: Жимолость. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|