Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 43.27g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Картофельный Суп, Санта Бремор Салат Оливье, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Булочка. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|