Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 66.47g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Икра Красная, Клубника, Сметана , Кофе, Сырники Домашние, S7 Сэндвич с Курицей, S7 Сэндвич с Сыром. Lunch: Нектарин, Черешня, Клубника, Листья Салата, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяные Отруби, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Розовое Вино, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Владхлеб Торт "Презент". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Thanks for the compliment of Taiwan's food!
30 Jun 18 by member: 95bbk
|
30 Jun 18 by member: josephc0917
|
01 Jul 18 by member: 尼歐NEO
|
😱😱😱，There are always hidden dangers behind delicious food. However, it is worth it.
01 Jul 18 by member: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|