Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 28.45g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Хлеб Черный. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Окрошка, Хлеб Черный, Малиновое Варенье. Dinner: NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Макс Фан, Ранетки, Творог 9%, Черешня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|