Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 192.35g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Maxler BCAA Powder, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Творожная Масса с Изюмом Обезжиренная, Maxler ProBlend Печенье и Крем, Реж Хлеб Кекс Свердловский. Lunch: Филе Индейки, Горошница. Dinner: Вареное Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Камбала, Магнит Овощи на Пару. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Смак Слойка с Творогом, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|