Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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62.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 44.32g | Prot: 160.70g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Pesca, Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Mutti Salsa di Datterini, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, INRAN Pomodori, da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Grana Padano Grana Padano, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Fidel Piselli Surgelati, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Lidl Pane di Segale. Snacks/Other: CREA Fragole. more...
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steady weight
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