sp5's Journal, 30 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
64.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1291 kcal Fat: 55.20g | Prot: 72.46g | Carbs: 121.67g.   Breakfast: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat, Melon, Rôti de Boeuf, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Pain, Café, Rôti de Boeuf. Dinner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pêches, Sardines à l'Huile (en Conserve), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain, Les Croisés Mini Beurre, Café. Snacks/Other: Régime Dukan Meringue, Café, Café. more...
1476 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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