Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 28.06g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|