Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 47.04g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Кофе, Изюм (без Косточек), ПП Панкейки. Lunch: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный , Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Кофе, Сласть Народу Вафли Со Вкусом Топленого Молока. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanna1810261's Weight History
|