|
Wonderen door sporten XD ik had laatst 2,5 rollen drop mentos gegeten maar uit spijt had ik daarna 1250 calorien op de crosstrainer verbrand 😂☝🏻 En ik ben met matcha thee begonnen 😋
|
93.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 46.96g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Campina Goedemorgen Aardbei Sinaasappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. Lunch: Quaker Cruesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Natural Treasures Superfood Muesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt. Snacks/Other: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Pindakaas, Honing, Body & Fit Crunch & Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|