Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 66.86g | Carbs: 61.97g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|