Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2284 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 176.59g | Carbs: 340.36g.
Breakfast: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Noci, Pesche, Matt Pane Azzimo Bio. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Conad Riso Basmati. Dinner: Indivia Belga, Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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steady weight
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davidemaglioccosbb's Weight History
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