Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 79.00g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Пятерочка Черешня, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|