Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 124.57g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Халва, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лазанья, Пастила, Сырники Домашние. Dinner: Приосколье Крыло Куриное, Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|