Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
81 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 54.76g | Carbs: 27.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|