Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 62.51g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Азерчай Чай, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хлебодар Хлеб "Венский", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Гранат. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.25052006's Weight History
|