dave 59's Journal, 29 Jun 18

Trop content ce matin
C’est vrai que cette semaine j’ai fais hyper attention.
Mais ce week-end y’a plusieurs invitations au programme 😬
Bon courage à tous
93 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 20.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2018:
1074 kcal Fat: 33.23g | Prot: 49.41g | Carbs: 151.59g.   Breakfast: Café, Primevère Tartine et Cuisson, Pain Blanc. Lunch: Baguette, Avocat, Pâtes (Cuites), Tomate Cœur de Bœuf, Melon. Dinner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Courgette, Sandwich au Jambon et au Fromage, Carrefour Dés de Jambon, Pomme de Terre. more...
Losing 7 kg a Week

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