|
Ei ihan se pudotusvauhti mitä toivoisin, mutta hitaasti ja varmasti ainakin. Ja alkoipahan uus kilolukemakin 😊
|
70.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 52.20g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Rainbow Riisikakku Juusto, Rainbow Riisikakku Juusto, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Pesto Al Limone, Kotimaista Broilerin Ohutleike, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Oon myös miettiny pitäisikö vaan jo laskea tavoitetta tästä välitavoitteesta 🤔 tuntuu, että mitä lähemmäs välitavoitetta pääsee, sitä enemmän homma hidastuu
29 Jun 18 by member: lakkanen
|
mulla on sama fiilis, että mitä lähempänä välitavoitetta on niin sen vaikeampaa se on oikeasti saavuttaa. mutta itse haluan periaatteesta saavuttaa sen ennen seuraavan tavoitteen asettamista.
29 Jun 18 by member: karkkikarkki
|
Sanoin motivaatiota kun laskin tavoitteen lähemmäksi välitavoitteena ja eilen sen saavutin, nyt taas uusi välitavoite.
29 Jun 18 by member: mirja.kalliosaari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|