Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 87.86g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: МКС Кетчуп, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Лэнд Кабачки в Сметане, Federici Пружинки Рифленые, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Dinner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лэнд Кабачки в Сметане, Малина, Ратибор Варенье Вишневое, Абрикос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|