Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
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86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 46.12g | Prot: 51.80g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Wrigley's Extra Professional White Citrus. Dinner: Süßkirschen, Cocktailtomaten, Hofmaier Kasseler, Kaffee mit Milch, McEnnedy Sandwichtoast, Pommes Frites. Snacks/Other: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Lidl Briocheknoten. more...
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2431 kcal
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Exercise:
schnell gehen - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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K.marina1978's Weight History
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