Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
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76 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2667 kcal
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Fat: 33.19g | Prot: 175.81g | Carbs: 419.92g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sondey Reis-Waffeln, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Banana, Mulino Bianco Pan Carrè, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto. Dinner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Pesca Noce, Zucchine, Funghi Champignon, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo. Snacks/Other: WHY Protein Bar Gusto Pistacchio, Certossa Bio Gallette di Mais. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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