Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 65.89g | Carbs: 315.36g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сметана, С Пылу с Жару Оладьи, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Красная Цена Творог 1,8%, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Dinner: Торт, Swiss Prestige Молочный Шоколад, Tchibo Кофе. Snacks/Other: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике, Джемы и Варенья, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|