Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 164.58g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Рафинад, Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Компот из Сухофруктов, Майонез, Макароны Отварные, Куриный Фарш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|