Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 32.98g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб из овсяных и пшеничных отрубей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|