Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 84.39g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Ряжский Погребок Натуральное Варенье из Черники, Творог 5%. Dinner: Ашан Арахис Соленый Жареный, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Слобода Майонез, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|