Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 149.26g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Груша, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Баранки Молочные. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Almette Творожный Сыр с Томатами, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|