Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
113 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 42.31g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Дикси Арахис Жареный Соленый, Соль, Яйцо Всмятку, Greenfield Чай Черный. Lunch: Черный Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама Лиза's Weight History
|